Clap de fin 2024 !

Sous le signe de la reconnexion... 🎥 35 min de Yoga en 🎁 ✚ 1 exercice de dev perso !

Hello à tous !

J’espère que vous allez bien ? Que vous profitez de la trêve des confiseurs en toute sérénité. Et que ma dernière Newsletter vous a été d’une petite aide pour rester aligné et zen lors de vos repas de famille !

Dans cette newsletter, nous allons voir ensemble, comment nous reconnecter à soi, comment accepter nos multiples facettes et surtout pratiquer une belle séance de Yoga pour terminer l’année sereinement et poser nos intentions pour 2025

Pour ceux qui ont suivi, cette année, j’ai choisi de célébrer Noël différemment. Ma fille étant avec son papa, et plutôt que de vivre cette séparation comme un vide, j’ai décidé de m’offrir une parenthèse à Florence en amoureux. Une ville qui incarne pour moi parfaitement l’art de la renaissance, du renouveau.

Pas de sport, pas de Yoga non plus et pas de post à faire sur les réseaux sociaux. J’avais besoin de couper avec mon rythme intense. Pas de programme pré-réservé, ni de restaurants… J’avais simplement envie de vivre sans contrain…