Ma maison du bien-être, un lieu pour se retrouver, se réparer, rayonner ☀️
Je vous ouvre les portes de chez moi...
Hello à tous,
J’ai longtemps hésité à vous partager cela, enfin de cette façon là, pour être plus précise. Et puis, je me suis dit qu’il était temps. Ces newsletters sont pour moi, le parfait reflet de ma pensée et un espace où je peux laisser libre ma créativité, et vous partager des expériences qui n’ont pour but que vous faire du bien… D’ailleurs, cette édition est entièrement gratuite !
J’avais envie de vous parler de ma maison…
Il y a des lieux qui vous appellent, des maisons qu’on ne choisit pas vraiment, mais qui vous choisissent.
Depuis la fenêtre de la cuisine de ma grand-mère, je voyais cette vieille maison, avec ce corps de ferme. J’ai toujours passé mes vacances scolaires dans le sud de la Champagne, chez ma grand-mère maternelle…
Un jour, j’ai 33 ans, je lui rend visite au mois d’aout et je vois en faisant la vaisselle, le panneau “A vendre” ! Elle passe à coté de moi les yeux rieurs :
« Si tu ne l’achètes pas un jour, je te donne une fessée ! »
C’était sa manière à elle de dire : vas-y, fonce. Elle y croyait pour deux.
2015
J’achète cette maison dans son jus, littéralement. Les travaux sont un cauchemar. Des entrepreneurs malhonnêtes, des malfaçons, des retards, des découragements. Beaucoup de pleurs mais aussi une volonté de fer.
Pendant deux ans, j’ai fait les aller-retour depuis Paris où je vivais. J’ai pensé chaque détail. Pas dans une logique ostentatoire, mais dans un souci d’énergie, de simplicité, de circulation du vivant.
Ce lieu, je l’ai rêvé comme le prolongement de mon mode de vie et de mon travail.
Les anciennes portes de grange sont devenues baies vitrées. La vieille façade a été décapée pour laisser place à de jolies pierres (il me reste encore l’autre partie faire mais j’ai le temps !). Cela fait 4 ans que je vois ma glycine se developper sur la terrasse et bientôt elle recouvrira la tonnelle 🌸 Un rêve de gamine !
Le grenier à foin et l’atelier d’antan sans eau ni électricité ? Aujourd’hui, 5 chambres lumineuses avec salle de bain et WC.
L’étable avec la mangeoire des bêtes ? Il abrite désormais la salle de yoga et l’espace bibliothèque.
Et au cœur de son mur, une niche en pierre trouvée en perçant. Comme une évidence, un cadeau de l’univers, elle accueille mon Ganesh, trouvé en Inde pendant une retraite ayurvédique où j’ai emmené ma fille de 9 mois à l’époque. Je revois encore cet artisan indien dans sa tenue traditionnelle, bénissant ma fille, Ganesh et moi. Il nous a chanté au milieu de sa boutique des mantras… C’était magique. Ces petits miracles qu’on n’invente pas.
Depuis 2018, plus d’une centaine de personnes sont venues vivre une parenthèse ici, à Champignol-lez-Mondeville. Certaines reviennent chaque année.
Il s’est même passé quelque chose d’étonnant :
3 bébés yogis sont nés à la suite de retraites ici.
Coïncidence ? Peut-être. Ou peut-être que quand on se reconnecte vraiment à soi, on ouvre des possibles.
Pour qui sont ces retraites ?
Pour celles et ceux qui se sentent déconnectés d’eux-mêmes.
Pour les hyper-sollicités, les fatigués du contrôle, les sensibles qui n’ont jamais trouvé leur place dans les salles de sport aseptisées ou branchées.
Pour ceux qui veulent bouger, respirer, manger bon et sain, sans se faire juger, et surtout sans paraître.
Ici, pas de miroir, pas de performance.
Juste des silences, des marches ou course dans les vignes, des repas faits maison par ma chère Gigi, des rires, du yoga adapté à chacun.
Et cette énergie que la maison offre à ceux qui s’y déposent.
📍 Le cadre
Nous sommes à Champignol-lez-Mondeville, petit village de 250 habitants de l’Aube niché entre les collines et les vignes.
À deux pas :
Une chapelle charmante du 12ème siècle
Un vignoble discret et délicieux (des dégustations sont planifiées)
Une douceur de vivre qu’on ne soupçonne plus
Les participants parlent d’un « lâcher-prise immédiat », d’un lieu « hors du temps et hors du bruit ».
Et moi, je les accueille avec ce que j’ai de plus précieux : ma bienveillance, mon écoute, mon expérience de 20 ans dans le bien-être.
Elles et ils en parlent
« Je suis arrivée vidée, repartie pleine. De moi, d’élan, d’apaisement. Julie, tu es une magicienne discrète. »
— Camille, 38 ans« Cette maison… elle a quelque chose. Ce n’est pas un lieu Instagrammable. C’est mieux : c’est un lieu VRAI. »
— Luc, 45 ans« J’ai lâché mes valises. Et j’ai pleuré. Et j’ai ri. Et j’ai dormi. Et j’ai bougé. Et je reviendrai. »
— Fatima, 52 ans
Et si c’était à vous de venir ? 💫
Prochaines retraites :
À la Maison du Bien-Être, Champignol-lez-Mondeville
5 chambres (places limitées, intimité garantie)
Repas sains et gourmands
Yoga, marche, cuisine bien-être, temps de repos, partage !
Pour réserver ? envoyez-moi un mail à contact@julieferrez.com
Et si vous êtes déjà venu(e), laissez-moi votre témoignage. Cela peut aider quelqu’un à faire ce pas vers soi.
Avec toute ma tendresse,
Rdv dans 2 semaines ☺️… vivement ce moment de déconnection 😘
J'aimerais vraiment venir en stage dans ta belle maison. Un jour peut-être...